08 Már Hogyan tanultam meg értékelni magamat?
Olvassátok el Ildikó történetét, hogyan változott meg az élete programunk segítségével!
“2017-ben tudatosult bennem, hogy nem érzem jól magam, se mint önálló ember, se mint nő a párkapcsolatomban. Úgy éreztem, hogy a párom nem adja meg azt, amire vágyok, és azt gondoltam, hogy ennek az oka kizárólag ő, mivel én már sokszor elmondtam neki, hogy mit szeretnék, mit hiányolok, de ő nem volt hajlandó változtatni. 2017. év vége felé bennem komoly változások indultak el, 41 évesen kezdtem felfedezni magamban az igazi nőt, előtte soha nem akartam “nőies” nő lenni, azzal csaptam be magam sok éven át, hogy “tök jól vagyok, ahogy vagyok”. A változást a környezetem is észrevette, én pedig azt, hogy a férfi ismerősök, és ismeretlenek is egész másképpen néztek rám, és bántak velem, ami óriási energiát, lendületet adott. Aztán jött egy költözés, új ismerősök, barátságok, ahol már az új énemet ismerték meg, és mindenki teljesen másképpen bánt velem, mint a régi ismerőseim. Ez volt az pont, hogy totálisan elszálltam, olyannyira elvakított ez a változás, hogy az addigi életemet, és páromat teljesen a háttérbe szorítottam, azzal a magyarázattal, hogy végre úgy értékelnek, ahogy én szeretném, és a párom meg úgy sem változik, pedig már annyiszor kértem.
Tavaly nyárra igazából már semmi mással nem foglalkoztam, csak azzal, hogy az új “barátoknak”, új környezetnek megfeleljek, semmi más nem érdekelt, de lassan kezdtem rájönni, érezni, hogy az egész történetben valami nagyon nem oké. Párom is többször figyelmeztetett, hogy vegyem észre, hogy sokkal többet adok másoknak, mint amennyit kellene. Nem hallgattam rá. Krisztiánnal és Zsuzsival ekkor már pár hónapja együtt dolgoztunk a marketingen, és összeszedve minden bátorságomat, elmentem Krisztiánhoz egy egyéni konzultációra. Sokat beszélgettünk, és bár elsőre nem hittem el, de Krisztián elmondta, hogy a legnagyobb gondom, hogy másoktól várom a megerősítést arra, hogy jó nő, és jó szakember vagyok, és ez minden problémám okozója. Ekkor javasolta az online programot is, amit elkezdtem csinálni. Már néhány lecke után több múltbeli dolog jött elő, és kezdtem felfogni, hogy Krisztiánnak igaza van. Utána többször voltam nála személyes konzultáción, szépen lassan megértettem mindent, és olyan belső fejlődés indult meg bennem, ami az egész életemet megváltoztatta. Addig az egész életem mások “megmentéséről” szólt, ismerősöké, barátoké, szakmai téren pedig az ügyfeleimé. Ha például elkezdtem valakivel együtt dolgolzni a marketingen, akkor sokszor sokkal többet próbáltam tenni érte, mint amennyit ő kért, és több esetben az lett vége, hogy erőszakos vagyok, pedig csak segíteni akartam. De ugyanez igaz minden emberi kapcsolatomra, folyamatosan azzal voltam elfoglalva, hogy másoknak segítsek, mert bár nem tudatosan, de ettől vártam a megerősítést, hogy én milyen jó vagyok.
Több hónap kellett ahhoz, hogy megértsem azt, hogy igenis magamat kell megtanulni úgy értékelni, hogy semmilyen külső megerősítés ne kelljen, se szakmailag, se emberileg, se nőként. Miközben ez a folyamat zajlott bennem, párom is lassan elkezdett változni. Október végén csomókat vettem észre a mellemben, amitől nagyon megijedtem, de csak rá 3 hétre kaptam időpontot vizsgálatra. November elején elutaztam egy hétre egyedül, párom nélkül Máltára, és ott jöttem rá, hogy milyen jól érzem magam egyedül, és ott értettem meg, hogy tényleg senki nem kell ahhoz, hogy jól érezzem magam. Amikor hazaértem jött egy nagy hullámvölgy, ekkorra értem arra a pontra a fejlődésben, hogy mindent megértettem, tudatosult bennem, hogy túlzásba vittem a segíteni akarást, hogy túlzottan vágytam mások elismerésére, és sajnos ezt többen (lehet, hogy nem tudatosan) kihasználták. Ráadásul folyamatos rettegtem a mellemben lévő csomók miatt is, és mindez olyan szinten mélypontra juttatott, hogy teljesen padlóra kerültem. Krisztián folyamatosan segített, nem hagyott magamra, konzultáción kívül is bármikor kereshettem. A padlóra kerülés után aztán egy sokkal könnyebb időszak jött. A csomókról kiderült, hogy ciszták, és nincs velük semmi tennivaló. Lassan elkezdtem elengedni azokat a barátokat, ismerősöket, munkakapcsolatokat, akikkel addig érzelmileg függőségben voltam, és párom is egyre inkább változni kezdett. Karácsonyra minden olyan embert, kapcsolatot, és körülményt kizártam az életemből, ami visszahúzott. Ebben a sors is segítségemre volt egy kicsit, de a végső döntést nekem kellett meghoznom. Ez az egész olyan érzés volt, mintha több hónap sötétség után, felhúztam volna a redőnyt.
“Figyeld magad, a megoldás ott van benned.”
Ahogy engedtem el a múltamat, úgy kezdtek el összemenni a mellemben a csomók. Most is ott vannak, ott is lesznek, de csak kicsik, és nem fájnak. Ahogy egyenesbe kerültem önmagammal, párommal is sokkal jobb lett minden. Egyáltalán nem tökéletes a kapcsolatunk, de mostmár mindketten dolgozunk rajta, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat együtt is, és egymás nélkül is. A munkakapcsolataimhoz is másképpen állok, igyekszem elengedni a megmentő szerepet, és úgy segíteni másoknak, hogy ne legyek túl sok. Ez még sokszor nehéz, de idővel majd belejövök.
Az út nagyon nehéz volt, rengeteg fájdalommal, és sokszor nagyon bátornak kellett lennem, hogy szembe merjek nézni önmagammal. Nagyon hálás vagyok Krisztiánnak és Zsuzsinak, a támogatásukért, és persze magamnak is a bátorságomért, és kitartásomért. Köszönöm 🙂
Nekem az online program, és az egyéni konzultációk is nagyon sokat segítettek, és mindenkit arra bíztatok, hogy merjen változtatni, ismerje meg önmagát, és bátran kérjen külső segítséget, akár párkapcsolati, akár munkahelyi, akár más problémája van! Megéri!”
Pirka Ildikó
Sorry, the comment form is closed at this time.