• ha kilátástalan helyzetbe kerültél, és ilyen kérdések motoszkálnak benned: „Mit tegyek?” „Elváltunk, szakítottunk, hogyan tovább?” „Menjek párterápiára? A párom biztos nem jön el velem.” „Eltávolodtunk egymástól, unalmassá váltak a hétköznapok. Mivel dobhatnám fel?”
• amikor nagyon mélyen vagy, és azt érzed, talán már-már depresszióba estél, és emiatt tudod, hogy kezelésre szorulsz, külső segítség kell,
• amikor csak az egyik fél ismeri fel, hogy valami nincs rendben, és a másiknál süket fülekre talál, akkor is érdemes elvégezni ezeket a gyakorlatokat. Tapasztalat, hogy sok esetben már az egyik fél változása, új, tudatosabb hozzáállása is sokat javíthat az egész párkapcsolaton.

• ha az alábbi párkapcsolati problémák közül bármelyik megnehezíti a boldogulásodat:
  • hűtlenség, megcsalás, félrelépés történt bármely fél részéről, és ez rányomja a bélyegét a hétköznapokra,
  • eltávolodtatok, unalmassá vált a kapcsolat, mintha kiégett volna,
  • féltékenység, bizalmatlanság mérgezi a kettőtök közti hangulatot,
  • hiányoznak a beszélgetések, nem tudtok érzelmekről sem beszélni egymással,
  • szakítás történt és szeretnéd helyrehozni,
  • állandó veszekedések zaljanak köztetek, amiket nem tudtok mindkettőtök számára megnyugtató módon rendezni,
  • olyan sajátos lelki problémáitok vannak (gyász, önbizalomhiány, önértékelési hiány, depresszió, borúlátás…) melyek kihatnak a párkapcsolatra is.

Koller Krisztián / Kineziológus, önismereti mentor

Koller Zsuzsanna / Párkapcsolati coach és tréner, Access Bars kezelő

9 éve vagyunk házasok, két kisgyermekünk van. Úgy érezzük, hogy a házasságunk példaértékű lehet mások számára is. Szakemberekként nem csak beszélünk a sikeres párkapcsolatokról, hanem meg is éljük azt, minden szépségével és nehézségével együtt. Nem állítjuk, hogy a mi házasságunk egy tündérmese. Mi is küzdünk a mindennapi problémákkal, nekünk is adódnak gondjaink, de ezeket nagyon gyorsan és hatékonyan tudjuk megoldani együtt. Úgy érezzük, hogy minden tudást és eszközt, amit mi alkalmazunk a házasságunkban, kötelességünk továbbadni azoknak, akik szeretnének hosszú távon is jól működő kapcsolatban élni a társukkal. Hitvallásunk az, hogy mindenki megérdemli a boldog párkapcsolatot, és ehhez tudjuk átadni a szükséges tudást és személyre szabott segítséget nyújtunk.

Házaspárként és szakemberként is hisszük, hogy mindenki megérdemel egy boldog, tudatosan működő, tápláló társkapcsolatot. Azt is hisszük, hogy bárki képes megtalálni, kialakítani azt, csak egy kis tudásra, önismeretre van szükség ehhez.

Azt valljuk, hogy nem elég, ha megtaláljuk a párunkat, aztán hátradőlünk, és rábízzuk a sorsra, hogy meddig tart ez a boldogság. A hosszú távú boldogságért, tápláló kapcsolatért tanulni, fejlődni és tenni kell. Így élünk együtt házaspárként mi is, és ebben segítünk a hozzánk fordulóknak szakemberként is. Hisszük, hogy mi lehetünk azok számára példa, akik eddig nem láttak maguk előtt követendő mintát.

Itt összegyűjtöttük neked egy helyre az ingyenesen elérhető tartalmainkat. Cikkeinkből, előadásainkból és rövid videóinkból olyan tudásra és annyi felismerésre tehetsz szert, melyekkel jobbá teheted a párkapcsolatodat. A tudásodat mindig érdemes bővíteni, de ez még nem elég. Mindazt, amit megtanultál, alkalmazni is kell a gyakorlatban. Mi is így működtetjük a házasságunkat, és hisszük, hogy ettől működik ilyen jól. Mi nem csak beszélünk róla, hiszen ebben élünk nap, mint nap. Tudjuk, hogy Neked is menni fog! Ha segítség kell, csak válaszd a MERJ KÉRDEZNI menüpontot, és írj nekünk.