Szeptember = több munka, iskolakezdés, Ti hogy bírjátok?

Augusztus vége, szeptember eleje is egy olyan időszak az évben, amikor igencsak sok a teendő, ami miatt könnyen kapkodósra tudjuk venni a figurát, és a párkapcsolat jellemzően háttérbe szorul.

Sok mindenre nem jut idő ilyenkor, a gyerekeket el kell indítani az oviba, suliba, persze az összes ruhát és cipőt kinőtték, a tankönyveket is az első héten osztják, amelyeket be kell csomagolni, és ez még csak néhány dolog, amit ilyenkor el kell rendezni egyszerre. A nyári szünet alatt a munkában is elmaradtak, összegyűltek dolgok, amit ősszel, még a karácsonyi hajrá előtt be kell pótolni. 

„Szeptembertől megváltom a világot!” – én is ezt mondtam már nyár végén, amikor már láttam, hogy mennyi mindent kell megcsinálnom, amit a vakáció alatt, a gyerkőcök mellett nem akartam, nem tudtam. 

Az ehhez hasonló időszakokban sokszor saját magunkra sincs elég idő, nemhogy randizgatni kettecskén a párunkkal. A figyelmünk annyi felé szóródik szét, hogy nagyon gyakran sajnos Ő marad a hátsó sorban. 

Mit tehetünk ilyenkor?

Vegyük észre, hogy mi zajlik, és szervezzük kicsit okosabban a napjainkat. Nem nagy dolgokról, hanem pár perces apróságokról van csak szó! Ha tudatosítjuk, hogy ez most egy sűrű időszak, de attól még szeretnénk a párkapcsolatunk minőségére is odafigyelni (ami az év minden szakaszában elsődleges kellene, hogy legyen, hogy ne távolodjunk el egymástól!), akkor tudunk figyelni arra, hogy apró figyelmességeket iktassunk be a teendőink közé. 

Ilyenkor nem kell időigényes dolgokra gondolni, nem kell nagy randiszervezésbe belefogni, mert könnyen kudarba fulladhatunk, ami nem cél. Egész egyszerűen a napi teendők listájára írjuk fel: „A FÉRJEMET/FELESÉGEMET IS SZERETNI, és ezt a tudtára adni!” ☺

Hogyan tehetjük ezt?

MINI KEDVESSÉGEKKEL. Olyan ez, mint az evés, az is akkor egészséges, ha többször eszel keveset, és változatosan. Csinálhatjuk ezt is így. Ha minden nap mutatsz néhány apró figyelmességet a kedvesed felé, azzal már biztos, hogy megelőzöd azt, hogy a mindennapok sodrásával egyre távolabb kerüljetek egymástól. Ha figyelsz erre, akkor Ő is szeretve érzi majd magát, anélkül, hogy órákig tartó romantikus programokat kellene szervezned. 

Néhány ötlet ehhez: 

• Reggeli búcsúzáskor csókold, öled meg ÚGY igazán, ne csak futtában.

• Napközben küldj neki üzeneteket, akár csak egy-egy kedves szmájlit, amelyekre csak gyorsan rápillant munka közben, és tudja, hogy szereted, és éppen gondoltál rá.
• A másik szeretetnyelvének megfelelő  apró figyelmesség, gesztus: elismerő szavak, testi érintés, ajándékozás, minőségi idő, szívességek. Apropó! Te tudod, hogy neki és neked mi a szeretetnyelvetek? 
• Nap végén kérdezd meg, hogy telt a napja, kezdeményezz beszélgetést, hogy egymásra hangolódhassatok.
• Este közös fürdőzés, vagy beszélgetés, filmnézés. 
• Minden, ami az intimitást erősíti, erősíti a kapcsolatot is. A simogatás, ölelés, csókok, huncutkodások, ehhez hasonlók. Ezek nem időigényesek, csak egy kis odafigyelés kell, viszont óriási változást eredményez a kapcsolatra nézve, és mindezzel a stresszes időszakok is sokkal könnyebben elviselhetőbbek lesznek. A lényeg mindig a részletekben rejlik, ezt itt se felejtsd el!

+1 Ha gyermek is van: A szülőknek valahol le kell vezetnie a stresszt, ahhoz, hogy utána békésen teljenek a hétköznapok, erre pedig a legjobb módszer a szeretkezés. ☺

Neked van még ezen kívül jól bevált praktikád? Ti hogyan csináljátok?