4.5 levél: Mi lesz a Te jövőd?

4.5 levél: Mi lesz a Te jövőd?

A JÖVŐ AZOKÉ, AKIK HISZNEK ÁLMAIK SZÉPSÉGÉBEN.

Eleanor Roosevelt

Az elmúlt napokban megismerted  a Kapcsolati Térképed.
Részletes magyarázatokkal megmutattam, mit jelentenek az egyes útjelzések.
Most megmutatom, hogyan használd az életedben a Térképed!

Emlékezz!

Kérlek vedd elő a kinyomtatott vagy a letöltött Párkapcsolati Térképed!

Egy térkép akkor igazán hasznos, ha könnyen ki is igazodunk rajta.
Nem kell mást tenned, mint naponta használni. Mire gondolok? Valószínűleg jelenleg több sorban, a bal oldali állítás igaz Rád.
Addig és annyiszor kell elolvasnod a Térképed jobb oldalát, míg minden egyes sorával azonosulni tudsz!

A múlt árnya

Például a 9. sor jobb oldali állítása: Hűségesek vagyunk egymáshoz.

Ha a múltban történt a párkapcsolatodban egy megcsalás, akkor ez az állítás negatív érzelmeket okozhat Benned. Addig kell olvasnod az állítást míg nem érzed teljesen magadénak és nem társul mellé semmilyen negatív érzés.

Addig kell olvasnod, míg az állítást nem érzed teljesen magadénak és nem társul mellé negatív érzés. Azaz, ez esetben nem gondolod, hogy esetleg nagyképű vagy.

Ügyelj arra, hogy amikor hangosan kimondod a pozitív állításokat, akkor a nyugodtság érzése vegyen körül!

Feladat

Mivel egyedül vagy, sokszor érezheted a magányt, ami talán önsajnálatból eredhet.
Ilyenkor is vedd elő a Párkapcsolati Térképed! Ezt a két érzést is használd arra, hogy motiválva legyél, hogy minél előbb ki tudj törni az egyedüllétből.

Azaz ahányszor nem érzed magad jól a bőrödben, annyiszor olvasd a Térképed! Addig tanulmányozd, amíg el nem múlik a nyugtalan érzés belőled!

Vágyakozás

A Térképeden olvasható pozitív kijelentéseket kell ismételned magadban. Fontos, hogy a kijelentéseket ne monoton módon ismételd! Társuljon hozzá folyamatosan egy vágyakozás, a jóleső álmodozás érzése.
Képzeld el a kijelentéseket!
Mit érzel, mit hallasz mikor ezekre gondolsz?
Ezt képes vagy megteremteni magadban, csak figyelni kell az érzéseidre, amelyek feltörnek Benned, amikor a gyakorlatot végzed.

Holnap érkezik a következő levelem, melyben megmutatom, hogyan kell használnod a Térképed mindhárom szinten.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogatsz egy weboldalt, információkat tárolhat és/vagy kérhet a számítógépedtől, amiket Cookie-k formájában tárolnak a weboldalak. Cookie kezelésről itt tudhatsz meg többet.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

Ezek a Cookie-k az oldal működéséhez nélkülözhetetlenek, ezért nem is lehet letiltani őket.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services