4.7 levél: A zene segít

SZERETNI NEM ANNYIT JELENT, MINT EGYMÁS SZEMÉBE NÉZNI, HANEM AZT JELENTI: EGYÜTT NÉZNI UGYANABBA AZ IRÁNYBA.

Már jól kiismered magad a Kapcsolati Térképen?  

Úgy véled minden benne van amire Te vágysz. Ezzel a listával fogod “berendezni” az előző fejezetben felújított házad! Ezek lesznek a bútorok, szőnyegek, apró díszek a polcokon és a képek a falakon.

Segít a zene

A most küldött hanganyag segíteni fog, hogy rögzüljenek Benned a pozitív állítások. Miközben hallgatod megnyugszol, a pulzusod csökken, így ebben a helyzetben befogadóbb állapotba kerül a tudatalattid.

Tehát keress egy kényelmes helyet a lakásodban, ahol nem zavarnak és Te sem zavarsz senkit! Indítsd el a hanganyagot és közben olvasd hangosan a Kapcsolati Térképed pozitív állításait!

Az olvasás segítségével könnyebben bejut az információ a tudatalattidba. Most a tudatot és a tudat alattit összehangolva kimondottan a párkapcsolatodra fókuszálsz.

Minél jobban megtanultad a szöveget, annál nagyobb sikerrel töltöd meg vágyakkal magad körül a teret! Bónusz, hogy miközben hallgatod, egyben tanulod is, azaz mind a tudatos, mind a tudatalatti részedet egyaránt motiválja a szöveg. 🙂

Relaxálj

A hanganyag segít, hogy ne az eltelt idővel törődj, hanem közben el tudd képzelni a Párkapcsolati Térképed, és közben tudd a vágyaidat a gondolatokhoz csatolni.

A segítő hanganyagodat itt tudod meghallgatni:

Szánj naponta legalább egyszer arra időt, hogy a relaxációs zene közben mély érzelmekkel tele, elolvasod a Párkapcsolati Térképed pozitív állításait!
Minél többször olvasd a szöveget, annál könnyebben elindítod az  öngyógyító folyamatokat magadban, ami a boldog párkapcsolathoz vezet.
Miközben a szöveget olvasod képzeld el, hogy már most így élsz a pároddal! Ezzel az egyszerű trükkel még jobban erősíted magadban a vágyat.

Ismétlés a tudás anyja

Ha napközben van egy kis időd, vedd elő a Párkapcsolati Térképed! Töltsd meg az egyes mondatokat érzésekkel, vágyakkal! Minden sorhoz kapcsolj mély érzelmeket! Akár illatot, zenét, hangokat is hozzáköthetsz az egyes sorokhoz! Éld át a szavakat, miközben hallgatod a hanganyagot!

Ha felidézés közben a Párkapcsolati Térképed valamelyik sora többször nem jut az eszedbe, semmi baj nincs.
Azonban ez lehet egy jel, hogy ott egy blokk, gát van benned az információval kapcsolatban. Lehet, hogy ezekkel a gondolatokkal, viselkedési mintákkal nem találkoztál eddigi életed során.
Nincsen semmi baj, ne aggódj! Igyekezz többször elolvasni ezeket a pontokat. Hagyj időt magadnak, hogy beléd rögzüljenek ezek a pozitív állítások és a hozzá tartozó vágyak.

Holnap érkezik a következő levelem.