4.4 levél: A Kapcsolati Térkép titkai

A JÖVŐ SOKKAL INKÁBB A SZÍV ÜGYE, MINT AZ ÉRTELEMÉ. SZERETNI: ÍME AZ EGYETLEN ÉRZELEM, AMELY MAGÁÉVÁ TEHET ÉS BETÖLTHETI AZ ÖRÖKKÉVALÓSÁGOT.

Ma részletesen megismerheted a Kapcsolati Térkép összes pontját.

Sorról sorra haladva kifejtem, hogy milyen érzelmekkel, gondolatokkal töltsd meg az egyes pontokat a Térképen!

1. Szerelmesek vagyunk egymásba:

Idézd fel magadban azt a pillanatot, amikor először megérezted a szerelem érzését a pároddal! Ezt az érzést próbáld mától éreztetni vele minél többször, ha vele vagy.

2. Egy szinten vagyunk egymással:

Sose mondj neki olyat, amivel megbánthatod. Ha mégis, kérj tőle bocsánatot!
Mondd el neki, ha ő bántott meg téged!

3. Tetszünk egymásnak:

Úgy öltözz, sminkeld magad minden nap, hogy tetsszél párodnak.
Mondd el neki, ő hogyan tetszhet Neked még jobban!

4. Feltétel nélkül elfogadjuk egymást:

Ha Neked nem tetszik amit a párod gondol, képvisel, nem mondhatod el neki dühből. Tehát indulatosan nem vághatsz semmit a fejéhez! Kérd meg, hogy beszéljetek másról! És később mikor végiggondoltad és megtaláltad a megoldást mondd el neki.

5. A békét és harmóniát teremtjük meg magunk körül:

Ha veszekedés alakul ki köztetek, egyből azon gondolkodj, hogyan tudod megoldani az adott helyzetet. Ha kell, kérj időt, amíg kitaláld a megoldást. Mondd neki ezt:
– Tudnál nekem abban segíteni, hogy ezt a problémát akkor beszéljük meg, ha mindketten megnyugodtunk?

6.Számomra megfelelő érzelmi intelligenciával, bölcsességgel rendelkezik:

Mindig figyeld, hogy milyen témákról beszélget Veled szívesen a párod. Olyan témákról beszélgessetek amik nem okoznak egyikőtöknek sem kisebbségi érzést. Ha például túl sokat beszélsz arról, milyen jó vagy a szakmádban, egy sportban vagy a hobbidban, akkor a másiknak egy idő után kellemetlen, kisebbségi érzést okozol.

7. Egyenrangúak vagyunk egymással:

Nem alázod meg őt semmilyen körülmény között. Nem cikized, nem mondasz neki bosszantó dolgokat.

8. Megértjük egymás viselkedését, átlátjuk a kapcsolatunkat. Tudjuk, hogy a kapcsolaton belül kinek mire van szüksége:

Mikor idegesnek, feszültnek látod a párod akkor tudod, hogy valamilyen feladattal, problémával nem tud megbirkózni. Ekkor segítesz neki, nem pedig tovább idegesíted egy poénos beszólással.
Az is megoldás lehet, hogy adsz neki időt hadd oldja Ő meg a problémáját egyedül.
De semmiképpen nem hátráltatod őt!

9. Hűségesek vagyunk egymáshoz:

Mind érzelmi, mind fizikális szinten, csak vele cseréled ki szexuális töltésű energiáidat.

10. Párkapcsolatunkban magabiztos vagyok:

Mindig, minden körülmény között kiállsz a párodért. Barátok, szülők előtt sosem mondasz negatív kritikát a párodról, hiszen ezt a kapcsolaton belül kell megoldani.

11. Örömmel dicsérem meg páromat és ha kell magamat is:

Mindig jól eső érzés, mikor a párod olyan visszajelzést ad ami feltölt érzelmileg. Ez tudat alatt bizalmat alakít ki a kapcsolaton belül.

12. Minden életfeladatra, élethelyzetre megtaláljuk közösen a legjobb megoldást:

Ha van egy konfliktus, akkor ne a dühre és ne a haragra koncentrál! Egyből a megoldásra fókuszálj!
Például, ha véletlenül összetört a tányér, ne ezt mondd:
– De béna vagy!
Helyette inkább ezt:
– Legközelebb, kérlek figyelj jobban!
Tehát a pozitív megoldást közöld vele.

13. Értjük és értékeljük egymás humorát:

Sok kapcsolat attól lesz unalmas, hogy nem a megfelelő humorral közelítesz a párod felé. Lehet, hogy nem érti vagy sértőnek találja a viccesnek szánt mondataidat. Találd meg azt a humort, amin mindketten nevettek!

14. Könnyedén egymásra hangolódunk szexuálisan, kielégítjük egymás igényeit:

Sok esetben elvárjuk párunktól hogy Ő hangoljon rá minket a szexualitásra. Hosszú távon viszont önmagadat kell ráhangolni a szexre és ezt nem várhatod el a párodtól.
Ezért a nőnek csábítani, a férfinak hódítani kell a kapcsolatban.
Ha ezt igazán meg akarod színesíteni, akkor egyszer csábítsd és másszor hódítsd a párod!

15. Könnyedén rá tudok hangolódni:

Mikor beszélgettek figyeld a párod minden mozdulatát, gesztikulációját. Lesd minden gondolatát! Ebből felismerheted, mire vágyik a párod, milyen hangulatban van éppen.

16. Őszintén meg tudunk mindent beszélni, minden témáról szívesen beszélünk egymással:

Ha olyan témát szeretnél megbeszélni pároddal ami számodra fontos, figyeld meg, hogy ő is nyugodt legyen. Kérd meg, hogy figyeljen Rád, mert komoly dologról szeretnél vele beszélgetni. Teremtsd meg ennek a beszélgetésnek a megfelelő körülményeit, hogy biztosan tudjatok egymásra figyelni.
A kommunikáció nagyon fontos egy párkapcsolatban, akár szóbeli beszélgetésről, akár testbeszédről van szó.

17. Közös céljainkért, jövőnkért együtt dolgozunk:

Gondolkodj olyan jövőképen ami előrébb viszi párkapcsolatodat! Gondold végig, milyen közös célok vezetnek ahhoz, hogy közös érdeklődéssel tudjátok tovább élni a párkapcsolatotokat.

18. Szeretünk együtt lenni, időt tölteni egymással, sok közös programon veszünk részt.

A párkapcsolatban fontos, hogy minél több élményt éljetek meg együtt. Ezzel ráhangolódtok egymásra és a közös élmény egy pozitív töltést eredményez.
Én a mai napig emlegetem az első nyaralásunkat a feleségemmel. Akárhányszor erről beszélünk jó érzés szabadul fel bennünk.

19. Nyitottak vagyunk új dolgokra, ami bőséget hoz a párkapcsolatunkba:

Mindig ötleteljetek, hogyan lehetne még boldogabb a kapcsolatotok. Hiszen, ha nem fektetettek ebbe energiát, unalmas lesz az együtt töltött idő.

20. Kialakult egzisztenciával rendelkezünk mindketten:

Fontos, hogy mindketten jól érezzétek magatokat a munkahelyeteken. Ha ez nem így van, akkor a hazavitt feszültséget, sérelmeket otthon kell feloldani. Egy idő után, ha minden nap azt kell hallgatni, hogy neki milyen rossz volt a munkahelyen, akkor ez kihat a párkapcsolatra.
Ha nem dolgozik az egyik fél, hanem otthon van, akkor nem cseréli ki az energiáit más emberekkel. Ezért ő nem tud új témákat behozni a kapcsolatba. Kisebbségi érzést fog magának generálni. Sok kapcsolat ezért reked meg.

21. Együtt fejlődünk szellemi, lelki és anyagi síkon is:

Sok kapcsolat azért megy tönkre, mert az egyik fél túlhalad a másikon. Lelkileg gyorsabban halad, és túl nagy lesz a távolság a két lélek között. Támogasd párodat azzal, hogy sokat beszélgetsz vele. Ha ezt nem teszed meg, lenézettséget és/vagy kisebbrendűséget okoz a párkapcsolaton belül.

22. A múltbéli sérüléseimet (kapcsolataimat) lezártam, tanultam az elkövetett hibáimból és ezeket kamatoztatva élem párkapcsolatom:

Ha nem zárod le a múltad, az felboríthatja az egész kapcsolatot. Összekeverednek Benned az érzelmek, így már nem tudod, hogy ez az érzelem a múltban vagy itt a jelenben valós. A féltékenységet, a veszekedések okait, a hűtlenséget akár a múltból is hozhattad a jelen kapcsolatodba.

23. Határozottan kiáll, és én is kiállok a párkapcsolatomért:

Barátoknál szülőknél sose mondjunk párunkra negatív dolgokat!
Ha például nem főz a párod – mert ezt az időt inkább veled tölti – és Te ezt többször elmondod a barátaidnak, rossz fénybe helyezem párod. Így barátaidtól negatív kritikát fogsz visszahallani. Amit lehet, hogy tudat alatt erősíteni fogsz magadban.

24. Magabiztos vagyok párkapcsolatomban:

Ha nem bízol a párodban, elbizonytalanítod magad. Jaj, vajon tényleg ő az igazi? Milyen lenne mással?
Ha nem vagy biztos magadban, kibillentheted magad ezekkel a gondolatokkal. Nagyon fontos hogy bízz önmagadban és mindig a pozitív gondolatokra figyelj!

25. Mindig kitalálunk, kipróbálunk új dolgokat:

Tudnod kell, hogy egy hosszú kapcsolat megrekedhet. Ezért a problémáért sokan a felelősséget a párjukra szokták hárítani. Te ne kövesd el azt a hibát! Gondold végig, milyen közös programokat végezhetnétek kettesben! Fontos, olyan programokban gondolkodj, melyek mindkettőtök számára izgalmasak, érdekesek lehetnek.

26. Büszkék vagyunk egymásra:

Mikor együtt végigmegyünk az utcán légy büszke arra, hogy Ő a Te párod. Ha így sétálsz vele az utcán, ezt a  párod tudattalanul megérzi és örömmel fogja eltölteni.

27. Fel tudunk nézni egymásra:

Keress olyan tulajdonságokat a párodban, amiért fel tudsz rá nézni! Például: kedves, okos, gyengéd, istenien főz, sportos, jó a humora, figyelmes, stb.

28. Boldogságban élek a párkapcsolatomban:

Mindig lelkesedéssel és az öröm érzésével gondolj párkapcsolatodra! Légy hálás, hogy mindig tudsz tőle tanulni valamit! Így egy tartalmas életet tudtok leélni egymás mellett.

Tiszta az irány

Ezekkel a magyarázatokkal még könnyebb lesz megjegyezned a Kapcsolati Térkép állításait. Remélem, sikerült minden útjelzőt megmagyaráznom!

A fenti gyakorlati javaslatokat mielőbb építsd be a hétköznapjaitokba! Nem baj, ha nem sikerül azonnal minden! Ne idegeskedj, ha nem jut eszedbe valamelyik javaslat! Legközelebb már emlékezni fogsz a helyes megoldásra. Adj időt magadnak!

A Rendszer bevezetőjében már adtam tanácsokat, hogy miként kommunikálj a pároddal. Bízom benne, hogy sikerült több módszert is alkalmaznod! Jó hír, hogy a vizualizációs gyakorlatoknak köszönhetően immáron nincs Benned semmilyen harag vagy sértődés a párod felé. Ha mégis van konfliktus a pároddal végezd el vele a jól megtanult vizualizációs gyakorlatot. Így már őszintén, megbántottság nélkül tudsz felé pozitívan kommunikálni! Épp ezért, ha eddig nem tetted, mindenképpen kezd el alkalmazni az ott leírtakat!

Kérlek nyomtasd ki a Kapcsolati Térképet vagy töltsd le a telefonodra! A jövőben szükséged lesz rá a mindennapokban.

A Térképed INNEN tudod letölteni.

Holnap érkezik a következő levelem.