3.1 levél: Szülői példaképek

SOK EMBERNEK BÁTORSÁGRA VAN SZÜKSÉGE, HOGY A SZÜLŐI HÁZ NYOMÁSÁNAK ELLENÁLLJON, ÉS KÖVESSE ÁLMAIT.

A korábbi gyakorlatoknak köszönhetően a párkapcsolatod feldolgozását be tudtad fejezni a tudatos, gondolati szinten. Ez azt jelenti, hogy Te túljutottál az I. Gondolati (tudatos) szinten!

Dolgozzuk fel a távolabbi múltat!

A tudatalatti a kifejezésre használatos még a TUDATTALAN is. A tudattalan működése alapvetően ösztönszerű, örömkereső. Az elme azon része, amelyet az éber tudatos elme kizárt magából. Ez ellenőrzi a test automatikus működését (pl: légzés) és itt tárolódik minden, a tudatból lesüllyedt emlék, valamint az elfojtott vágyak, érzelmek. Két fontos szóra hívnám fel a figyelmed:
– lesüllyedt
– elfojtott.

A párkapcsolataid feldolgozása során már szembenéztél a korábbi kapcsolataidhoz kötődő elfojtott emlékekkel. Ezek a momentumok viszonylag friss 3-5-10 éves emlékek voltak.
A mostani szekcióban még mélyebbre utazunk. Felkeressük az igazán lesüllyedt emlékeket, visszautazunk a gyermekkorodba.
Meghökkentél? Mit számít a gyermekkorod a mai kapcsolatodhoz?
Annyiban igazad van, hogy a finomfőzelék és az óvodai jelednek nem sok köze van a mai énedhez. Azonban gyermekként olyan mélyreható hatások értek, melyekkel foglalkozni kell!

Hatás

Kik voltak Rád a legnagyobb hatással? Természetesen édesanyád és édesapád. Az ő személyük, lényük, életük, gondolkodásuk, mondataik, tetteik mind-mind nyomot hagytak Benned. Szüleid párkapcsolati viselkedési mintái befolyásolták az életed, ezért az ővelük történeteket el kell engedned! Hiszen ezek minden esetben kihatással vannak párkapcsolataidra.

Aki a szüleit nem fogadja el, az saját magával és a társával sem lehet békében.

Ha valaki nőként elutasítja az édesanyját, az a saját nőiességét utasítja el azaz lélekben kislány marad. Ha pedig az édesapját, akkor a férfiakkal való kapcsolata lesz problémákkal teli.

Ugyanez fordítva is igaz. Ha valaki férfiként elutasítja az édesapját, lélekben kisfiú marad. Ha pedig az édesanyját, akkor a nőkkel való kapcsolata nem lesz felhőtlen.

Ragadós példa

Felnőttként felismerhetjük, ha párkapcsolatunkban a gyermekkorunkban elfojtott érzéseink törnek fel vagy helytelenül berögzült reakcióink lépnek működésbe. Mikor egy vita hevében kimondunk valamit és mintha az egyik szülőnket hallottuk volna. Előfordult már Veled? Önismeretünk fejlődésével ezeket a korai tapasztalatokat, érzelmeket át- illetve újraírhatjuk magunkban. Ennek az újraírásnak a célja nem más, mint hogy Te magad legyél jelen a kapcsolatodban, ne pedig valamelyik szülődet másold.

Fogantatásunktól kezdve, rá vagyunk utalva szüleinkre. Gyermekkorunkban mind gondolatilag, érzelmileg, anyagilag a szüleinktől függünk. Nélkülük életképtelenek lennénk. Csecsemőkorban nagyon érzékenyek vagyunk. Érezzük szüleink gondolatait, érzelmeit. Ha az édesanya szomorú, akkor kisbaba sem nevet.

Gyermekként az életkörülményeket is a szüleink biztosítják. Sőt tudat alatt az összes reakciót átvesszük szüleinktől.

• Emlékszünk, hogyan beszéltek egymással.
• Hogyan viselkedtek társaságban.
• Miként élték mindennapjaikat.
• Milyen ételeket szerettek.
• Hova utaztak szívesen.
• Milyen ruhákat hordtak.

A tudatalattink, mint egy nagy memóriakártya őrzi az emlékeket, történeteket.

Lehet, hogy a tudatos éned esetleg nem tudja felidézni, hogy milyen frizurája volt édesanyádnak gyermekkorodban, de ha látsz egy hasonlót egy régebbi filmben, akkor valamiféle melegséget, rokonszenvet érzel. Mindezt azért, mert a tudatalattid emlékezik és “közli” a tudatos éneddel, hogy ez jó.

Elengedés

Ugyanígy dolgozik a tudatalattid a párkapcsolatod során is, hiszen korábban „megtanultad” szüleidtől, hogyan „kell” egy párkapcsolatban viselkedni. Kisgyerekként nem kérdőjelezzük meg az ő döntéseiket, szavaikat. Szinte törvényként ivódnak belénk. Épp ezért az ő párkapcsolati konfliktusaik is berögzülhettek, és ezek is hatással lehetnek párkapcsolati bizalmunkra, önbizalmunkra.

A feladatod, hogy megtaláld kapcsolatodban önmagad! Azt az embert, aki lenni akarsz kapcsolataidban. Ahhoz, hogy ne vidd tovább szüleid reakcióját, érdemes elengedni szüleinket is, hogy a Tőlük látott és berögzült szokások ne befolyásoljanak Téged.
A holnap érkező levélből megtudod, mit kell csinálnod.