2.3 levél: Megbocsátás

2.3 levél: Megbocsátás

TEDD MEG A MEGBOCSÁTÁSHOZ VEZETŐ ELSŐ LÉPÉST; SZABADULJ KI MÚLTAD SZORÍTÁSÁBÓL. RÖPÍTSD MAGAD A JELENBE.

Stephanie Dowrick

Lehet, éreztél a gyakorlat során torokszorítást, mellkas nyomást, gyomor szűkületet. Megmagyarázom a három leggyakoribb testi jelzést, melyet a gyakorlat közben tapasztalhattál.

Jelek

– Ha torokszorítást tapasztaltál, akkor ki nem mondott szavak, meg nem élt érzelmek vannak a háttérben.

– Ha mellkas nyomás jelentkezett, akkor az adott személlyel feltétel nélküli szeretettel van dolgod.Azaz tudattalanul meg szeretnél neki felelni.

– Ha gyomor szűkület jelent meg a testedben, akkor „énkép” hiány van benned, és ezt a hiányt az adott személlyel szeretnéd kitölteni.

A gyakorlatot azért végezd el legalább öt napon át, mert ennyi idő szükséges, ahhoz hogy rendeződjenek Benned a testi és érzelmi viharok.

Fontos!

Ha öt alkalom után is érzel testi jeleket, akkor addig végezd a gyakorlatot, amíg megszűnnek ezek a jelzések!

Kérlek, csak akkor haladj tovább a Rendszerben, ha minden amit a gyakorlat során tőlem hallasz, azt pontosan el is tudod képzelni, látod magad előtt amiről beszélek.

A gyakorlattal akkor vagy kész, amikor elkezd unalmassá válni, és minden természetesen történik, mintha hétköznapi cselekedet lenne. Ezzel valósul meg a remissio azaz az „elengedés”.

Ha már legalább ötször meghallgattad a hanganyagot, és úgy érzed nincsen semmilyen testi vagy érzelmi vihar benned, akkor, hallgasd meg ezt az új hanganyagot!

Ez megegyezik az előző szöveggel, mindössze gyorsabban zajlanak az események. Ha ilyen tempóban sincs semmilyen rossz érzés benned, könnyedén lazán megy a gyakorlat, akkor célba értél!

Az új hangfájlodat itt tudod meghallgatni:

 

Holnap érkezik következő levelem, addig hallgasd meg a hanganyagot!

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogatsz egy weboldalt, információkat tárolhat és/vagy kérhet a számítógépedtől, amiket Cookie-k formájában tárolnak a weboldalak. Cookie kezelésről itt tudhatsz meg többet.

These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

Ezek a Cookie-k az oldal működéséhez nélkülözhetetlenek, ezért nem is lehet letiltani őket.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services